बच्चों में टॉयलेट एंग्जाइटी: कारण, संकेत और समाधान

पिछले कुछ हफ्तों से, बेंगलुरु की एक घटना ने माता-पिता और बाल देखभाल प्रदाताओं के बीच एक गंभीर बहस छेड़ दी है। एक ढाई साल की बच्ची के डे-केयर में कथित दुर्व्यवहार की खबर जब सामने आई, तो यह सिर्फ एक निंदनीय हरकत नहीं थी, बल्कि इसने बच्चों के मन में गहरे बैठे एक अनदेखे डर, जिसे ‘टॉयलेट एंग्जाइटी’ कहा जाता है, पर भी प्रकाश डाला। यह घटना एक कड़वी याद दिलाती है कि हमारे बच्चों का भावनात्मक स्वास्थ्य कितना नाजुक होता है।

पुलिस को दिए गए बयान के अनुसार, बच्ची के माता-पिता ने बताया कि डे-केयर में शामिल होने के बाद से उनकी बेटी में बाथरूम जाने को लेकर एक अजीब सा डर बैठ गया था। बाद में यह कथित तौर पर सामने आया कि सेंटर में बच्चों को बाथरूम में बंद कर दिया जाता था और रोने पर टॉयलेट जेट स्प्रे से पानी मारा जाता था। यह पढ़कर किसी का भी मन विचलित हो सकता है। यह सिर्फ एक बच्ची की कहानी नहीं, ऐसे न जाने कितने मामले होंगे जहां बच्चे बोल नहीं पाते।

क्या है ‘टॉयलेट एंग्जाइटी’?

‘टॉयलेट एंग्जाइटी’ मनोविज्ञान में एक स्वीकृत शब्द है। यह सिर्फ बच्चों की जिद या उनका नखरा नहीं होता, जैसा कि कई माता-पिता मान लेते हैं। इसमें बच्चे को बाथरूम या टॉयलेट का उपयोग करने में अत्यधिक डर, चिंता या असुविधा महसूस होती है। यह डर बाथरूम के माहौल से, उससे जुड़ी नकारात्मक घटनाओं से, या फिर पानी की आवाज जैसी सामान्य चीजों से भी जुड़ा हो सकता है। ऐसे में बच्चे बाथरूम जाने से बचने की कोशिश करते हैं, जो उनके समग्र स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा नहीं होता।

इसके संकेत कई तरह के हो सकते हैं। बच्चा टॉयलेट जाने में आनाकानी कर सकता है, बाथरूम का नाम सुनते ही घबरा सकता है, या यहां तक कि पेशाब-पॉट्टी को रोककर रख सकता है, जिससे शारीरिक समस्याएं भी हो सकती हैं। कई बार बच्चे रात में बिस्तर गीला करना शुरू कर देते हैं, जबकि पहले वे ऐसा नहीं करते थे। यह सब कहीं न कहीं टॉयलेट एंग्जाइटी की ओर इशारा करता है।

इसके पीछे के कारण क्या हैं?

टॉयलेट एंग्जाइटी का एक बड़ा कारण ट्रॉमा या नकारात्मक अनुभव हो सकता है, जैसा कि बेंगलुरु की घटना में सामने आया। किसी डे-केयर या घर में भी बाथरूम को लेकर डरावना अनुभव, जैसे गलती से दरवाजा बंद हो जाना, अचानक फ्लश की तेज आवाज, या यहां तक कि किसी बड़े का बच्चे को बाथरूम में डरा देना, ये सब इस डर को जन्म दे सकते हैं।

लेकिन हर बार इसके पीछे कोई दुर्व्यवहार ही हो, ऐसा जरूरी नहीं। कुछ बच्चों को बाथरूम में अंधेरा, कमोड की ऊंचाई, या फ्लश की आवाज से भी डर लग सकता है। कुछ बच्चे अपने माता-पिता के दबाव को भी संभाल नहीं पाते जब उन्हें पॉटी ट्रेनिंग दी जा रही होती है। ‘जल्दी करो, तुम बहुत समय लगा रहे हो’ जैसी बातें भी उनके मन में एक प्रकार का दबाव और डर पैदा कर सकती हैं। यह एक संवेदनशील मुद्दा है, इसे बहुत आराम से निपटना चाहिए।

माता-पिता क्या कर सकते हैं और आगे क्या?

अगर आपका बच्चा टॉयलेट जाने में आनाकानी करता है, तो सबसे पहले उसे डांटने या उसकी जिद समझने की बजाय उसके डर को समझने की कोशिश करें। उससे धीरे से बात करें, पूछें कि क्या उसे किसी बात का डर लगता है। माहौल को सकारात्मक और सुरक्षित बनाएं। बाथरूम में खिलौने या कोई अच्छी किताब रख सकते हैं ताकि वह वहां सहज महसूस करे। छोटी-छोटी सफलताओं पर उसकी सराहना करें। धैर्य बहुत जरूरी है।

यदि यह डर गहरा है या बच्चे के व्यवहार पर स्थायी प्रभाव डाल रहा है, तो बिना देर किए चाइल्ड साइकोलॉजिस्ट से सलाह लेना एक समझदारी भरा कदम है। अभिभावकों के साथ-साथ, डे-केयर सेंटर और सभी बाल देखभाल संस्थानों की यह नैतिक जिम्मेदारी है कि वे बच्चों के लिए एक सुरक्षित और भयमुक्त वातावरण प्रदान करें। बच्चों का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है। यह सिर्फ एक घटना नहीं, यह एक समाज के रूप में हमारी जिम्मेदारी को दर्शाता है कि हम अपने बच्चों की सुरक्षा और खुशी कैसे सुनिश्चित करते हैं।